För skojs skull - Svett är det nya svarta

Sommaren i siffror
Antal löpta kilometer: 250 
 
Antal timmar sjukgymnastik och styrketräning: 34,5
 
Antal nya skor: 3 
 
Andel av det dagliga kaloriintaget från glass: 80% (Jag skyller på GBs klassikerlåda, den är livsfarlig)
 
Fördelning av träningen: 
 
 
Målsättningen är att det skall vara större andel sjukgymnastik (inklusive Pilates boll och styrketräning) än löpning för att hålla mig skadefri. I det här fallet är det 39% sjukgymnastik och 40% löpning, vilket är ok, men om man räknar med swimrun-träningen ser statistiken sämre ut. Då kanske jag får räkna med de små-skavanker jag har nu - precis som andra går upp i vikt under semestern.