För skojs skull - Svett är det nya svarta

Risken med rumplyft
Ni vet den där övningen när man ligger på rygg med benen böjda och fötterna i marken och så lyfter man rumpan rakt upp mot taket? 
 
Det är en av mina favoritövningar. Riktigt bra för att träna baksidan av kroppen som man lätt glömmer bort annars,  flera muskelgrupper inblandade (livet är för kort för att träna en muskel i taget) och dessutom lite höftstabilitet på det.  What's not to like? 
 
Men det finns ett stort problem med övningen, speciellt så här års.
 
När man lägger sig ned i gröngräset och tittar upp och ser det här: 
 
Hur ska man kunna vara fokuserad och energisk då? 
 
Hit men inte längre kom jag i gårdagens styrkeprogram.
#1 - Rund är också en form!

Jag ser inte problemet..... ;-)