För skojs skull - Svett är det nya svarta

Vila som vila
Häromdagen lärde jag mig ett nytt uttryck: ful-vila, till skillnad från fin-vila.
Vi vet alla att yoga, skogspromenader och hälsosamma sallader är bra för både kropp och själ. Det hjälper till med återhämtningen, minskar stressen och ger bättre sömn och så vidare i all oändlighet.
Men det är också typisk fin-vila, alltså vila som anses vara lite bättre än sådan där vanlig sketen vardagsvila som kanske sker framför TVn eller en lättläst bok, gärna med en bytta glass nära till hands.
Yoga och skogspromenader i all ära men ibland blir de bara ett krav bland alla andra miljoners krav som vi lägger på oss själva. 
Ful-vilan är underskattad och förtalad men ibland är det just det som krävs.
#1 - Sanna

Hear, hear.

#2 - Nipe

Att växla mellan att lägga pussel å ligga i soffan med en kopp kaffe å choklad, är ju klart bästa vilan! Fulvila ftw!

Svar: Pussel är hög-kvalitativ vila!
Kari Gardelin

#3 - Katrin

Åh vad jag behövde det här inlägget! Så bra!

Svar: Hoppas du vilar på bra i ditt nya hem!
Kari Gardelin

#4 - Nina

Amen! Ävenom jag tycker ful inte hör ihop med vila nångång :)

#5 - Åsa

Håller med! Fram för mer ful-vila! Tycker aldrig att jag har tid för det! Då blir det "fin-vila" för den kan jag liksom ta mig tid för. Men jag BEHÖVER slappa i soffan, äta godis och se på Netflix ibland!

Svar: Jag tycker nästan att det är svårare med ful-vila för då blir jag stressad över att jag inte göra något "klokt". Får träna på det i kväll!
Kari Gardelin

#6 - Mari

Den vilan är magisk :)

#7 - Cecilia

Bästa vilan, gärna med en påse smågodis :)

Svar: Smågodis när jag är i Sverige, glass när jag är i Belgien!
Kari Gardelin