För skojs skull - Svett är det nya svarta

Förtiotvå
Det är ju populärt nuförtiden att redovisa sina träningspass i siffor, att sedan analysera och utvärdera passet baserat på dessa siffor. 
Trendig som jag är vill jag därför rapportera in att dagens träningspass bestod av 42 minuter av dagsljus. På den tiden kom det både regn och solsken, jag hann igenom ett känsloregister av att vara nöjd med mig själv, ha pigga ben, bli trött, ha tråkigt, hata löpning litegrann och sedan vara nöjd med mig själv igen. 
Men dagsljuset fanns där hela tiden och det var också det som var viktigast.
Kvalitetslöpning när den är som bäst, helt enkelt. 
#1 - Nina

Ja, tänk hur mycket som ryms in i "några" löpsteg. Alltid!

Svar: Ibland mer än i hela resten av dagen, faktiskt.
Kari Gardelin

#2 - Märta

Dagsljuset är det viktigaste man kan mäta under en löprunda! Möjligtvis vid sidan av antal fånleenden, vilket brukar bli många om man springer sitt första skogspass på länge.

Svar: Det var alldeles för länge sedan jag sprang i skogen nu! Längtar.
Kari Gardelin