För skojs skull - Svett är det nya svarta

Bra smärta
Allt eftersom dödshostan börjar försvinna så har träningssuget börjat komma tillbaka igen. Jag kan inte direkt påstå att jag klättrat på väggarna här hemma - jag har inte haft den minst lust att lyfta rumpan från soffan - men nu börjar jag sakna svett och adrenalin och sånt. För att inte prata om regelbundna duschar, för den delen. 
 
Som alltid är det skogen jag längtar till, men styrketräning jag börjar med. 
 
De muskler som eventuellt överlevt flytten till Stockholm har förtvinat alldeles medan jag varit sjuk och stukningen lär ju ha förstört det sista av mina ledband. Ett försök till att springa hade förmodligen slutat på sjukhus. 
 
Så igår tog jag trapporna upp till terrassen på jobbet och lyxade till det med ett styrkepass med utsikt över Stockholms takåsar. 
 
Jag kan inte på något sätt påstå att det var ett tungt pass - jag fuskade med det mesta och valde bort sådana övningar som det inte kan slarvas med. 
 
Men hur mycket jag än maskade så måste jag ändå ha gjort något rätt för idag har jag skön träningsvärk i hela kroppen. 
 
Bästa känslan efter att ha haft ont av så många andra, dåliga skäl den senaste tiden. 
 
#1 - Zandra

Du kan inte maskat så mycket när du får så mycket träningsverk

Svar: Det beror på hur dålig form man är i!
Kari Gardelin

#2 - Märta

Helt OK ställe att träna på. Där hade kanske t o m jag tyckt att det var trevligt med styrketräning.

Svar: Så mycket bättre än Sunkparken!
Kari Gardelin

#3 - Löpar-Åsa

Träningsvärk är ju bästa smärtan, ju!

Svar: Absolut!
Kari Gardelin