För skojs skull - Svett är det nya svarta

Onsdag = gerilladag
Onsdagar innebär ju numera träning med Stockholm gerillalöpare - gruppträning för folk som inte gillar gruppträning! 
 
Hittills har jag bara sprungit intervaller på bana med Stockholm gerilla men idag var det dags för deras signaturpass, nämligen backintervaller i Hammarbybacken. 
 
Jag håller ju på att komma igång för hundrade gången det här året och har inte speciellt mycket spring i benen ens när det är platt just nu så jag fick börja gå i motluten innan jag ens kommit fram till backen - för att inte prata om hur det kändes när vi skulle börja springa upp för själva skidbacken. 
 
 
Det blev fem varv i backen varav ca 2% var löpning men det gick lika bra för det. Gerillalöparna har nämligen tålamod som en hel änglaskara och snabbisarna får vackert springa fram och tillbaka i backen tills alla har kommit upp. 
 
Fem varv var väldigt lagom för mig i kväll och transportlöpningen hem kändes evighetslång. 
 
Väl hemma var jag så hungrig att jag slängde ihop pasta med tomatsås så snabbt att buljongtärningen inte ens hann lösas upp och två-minuterspastan fortfarande var aldente. Godaste maten jag ätit den här veckan.