För skojs skull - Svett är det nya svarta

Starka ben
Rehab är min allra bästa gren - och då är brutet båtben något av det sämsta man kan få. Jag får nämligen inte lov att börja med sjukgymnastik förrän de tagit bort mitt gips om tre månader. Jag har frågat tre olika läkare och alla vägrade att skriva en remiss. 
 
Men det går inte att klättra på väggana heller så något måste jag ju hitta på. Rent konkret blev det:
 
  • Två sorters utfallssteg
  • Tre olika varianter på knäböj
  • Tåhävningar med gummiband runt knäna
  • Tåhävningar utan gummiband runt knäna
  • Två övningar där jag fäst ett gummiband i ribbstolen och drar benet åt olika håll.
  • Samt tre övningar där jag ligger på rygg och sprattlar med benen på olika sätt.
Vääääldigt mycket ben, sammanfattningsvis. Jag kommer att se ut som en cyklist innan de tagit bort mitt gips.
 
#1 - Löpar-Åsa

Jag skrattar helt galet åt din text ihop med den bilden! Hysteriskt! Folk tittar konstigt på mig! (Sitter i biblioteksdisken!)