För många är det betydligt enklare att träna på sommaren jämfört med på vintern. Kyla, snö, regn och rusk gör att många väljer att hoppa över utomhusträningen under vinterhalvåret. Med bra träningskläder finns det dock inga ursäkter för att inte ge sig ut på löpturen även när det är kallt.
Skaffa rätt träningskläder
Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder. Det går utmärkt att löpträna även på vintern i Sverige om du har rätt träningskläder, till exempel fodrade träningstights till dam och skor med dobbar. Hos Aim’n hittar du ett stort utbud av högkvalitativa träningskläder för alla årstider. Här kan du köpa fodrade träningstights, värmande långärmade toppar, regntåliga träningsjackor och mycket annat. Komplettera gärna med vantar, mössa, buff och värmande strumpor så att du håller dig varm. Glöm inte reflexer så att du syns i vintermörkret!
Följ lager-på-lager-principen
Klä dig gärna i flera lager så att du enkelt kan ta av dig det yttersta lagret när du blir varm. Närmast kroppen väljer du ett tunt lager vars funktion är att absorbera och transportera bort svett som bildas när du blir varm. Mellanlagret bör ha en isolerande och värmande effekt. Det yttersta lagret ska skydda mot vind, regn och snö.